Persönliche Stärken bewusst machen

Vielen Menschen fällt es schwer auf die Frage „Was sind Ihre Stärken?“ eine spontane und in sich stimmige Antwort zu geben. Sie sind sich ihrer Stärken nicht bewusst und halten sie für etwas Selbstverständliches. Die Antworten lauten dann häufig: „Das ist doch nichts Besonderes“ oder „Andere können das doch besser“.

Schon in frühen Jahren mussten viele lernen, dass „Eigenlob stinkt“. Verstärkend kommt hinzu, dass schon im schulischen Kontext und später insbesondere im beruflichen Umfeld der Fokus darauf liegt Schwächen zu verbessern. Dies kostet viel Energie.

Liegt unser Fokus stattdessen auf  unseren Stärken, fühlen wir uns meist ganz leicht, mit Freude erfüllt und vergessen die Zeit, wie damals als Kind beim Spielen. Denn genauso wie Schwächen hat jeder Mensch ein ganz individuelles Set an Stärken, die er von Natur aus mitbringt. Wer sich seiner individuellen Stärken bewusst ist, kann sein Leben so gestalten, dass er seine persönlichen Fähigkeiten optimal zur Entfaltung bringt und in Einklang mit seinen Zielen lebt.

Gern coache ich Sie auf dieser Entdeckungsreise. Dabei sind die von mir eingesetzten körperorientierten Verfahren besonders gut geeignet Ihre Stärken nicht nur über den Verstand abzurufen, sondern insbesondere über Ihr Körpergefühl aufzuspüren.